故态复萌

真的也，要改变旧有模式是需要坚持和恒心。

昨晚一点钟还睡不着，为了保持睡眠充足，把闹钟调至早上九点，结果赖床到十点，理所当然又是十一点上班。工作时间很努力把想要完成工作计划，却只达成将近目标的一半，有点泄气。

须要调整一下计划了。把时间表排得太密集，突发事件占了一些时间，同事给予的文件时间预算还可以，一些零零碎碎的事情，也用了些时间。真的要重新规划我每天的小目标，大目标暂时不想更动。

今天，和别人互动时，腾出一些心思放在内在的感受上，有些不自在，自我觉察有些进步，对自己却有些陌生。有时候会感觉不到自己当时的感受和想法，表达不到那个真正的自己。难怪有些时候别人听不明白我，不是他人的问题，自己才是根源哪。

工作加油！做人加油！