你抵抗什麼：什麼就會擴大
你靜觀什麼：什麼就會消失
不管你正面臨的問題是：
與人衝突、爭吵，
或是受人批評、攻擊、侮辱，
如果你去對抗，
問題就會擴大且持續下去。
我們都可以了解，只要有對抗，
就會有衝突，就會有對立，
而衝突和對立，
又會引發憤怒、怨懟、攻擊，
然後就沒完沒了。
反之，
只要讓自己沉靜下來，
那麼不論你靜觀什麼，
什麼就會消失。
你不需費心去找任何理由，
而為自己辯護，
只要沉靜下來，
你的舉止本身，
就會顯示最好的理由。
你不需費力去爭執，
只要沉靜下來，
你連想都不用想，
正確的言語自然就會產生。
你不需刻意去控制情緒，
只要沉靜下來，
什麼都不說，
什麼都不做，
什麼都不計較，
心境自然平靜。
所謂萬物靜觀皆自得，
我們只要把心沉靜下來，
直到心田的淤泥沉澱，
湖水自然澄清。
你的困擾自然也就消失不見了。
阿含經中提到，
佛陀在為信徒開示時，
總要先「令其心調柔」
才為其說「法」
（善言正語）。
所以祝福你保有一顆：
容易感動的心、
柔軟的心、
慈悲的心，
來接納這世間的種種不完美，
而能看出這世間種種的好。
Uploaded by amtb3rootsLV on Aug 27, 2011 on You Tube
2012年1月9日星期一
2012年1月7日星期六
2012年1月2日星期一
情濃不再
情濃不再
by NLP/NS Trainer - Wilkie Choi on Monday, 19 September 2011 at 01:26
有試過重遇某位曾經深愛過，亦讓你受傷害的某人嗎？內心是否突然湧起一股不知如何的感受，奇怪是…再沒有喜怒哀樂的情緒牽引你。又是否另一個可能性，你在這一刻，情緒還是那麽激動，期待對方的回應呢？
昨天和朋友分享感受 (feeling) 和情緒 (emotion) 的分別。
所有的感受，是來自於自己對外界任何事情的意義 (meaning) 和解釋 (interpret) 。如果我們決定與對方分享自己的感受，便是釋放自己的情緒空間，來建立彼此的親蜜感，渴望對方可以更了解自己，使大家可以更親近。
人的情感關係，是依靠著情緒交流來增減的。情緒和感受不同，情緒是表達感受的工具，當感受從內在向外界呈現時，就是情緒。人是喜歡與正面情緒的人交住的，因為可從對方的情緒中得到正能量，讓自己有正面滿足的感受。情到濃時的情緒是高漲的，濃情不再時，內心便會覺得哀傷。
我在接受情緒輔導訓練時，明白情緒受創時，無論逃避或面對，也是一個應對的方法，不要勉強自己一定要堅強面對。反之，先逃避一下，讓情緒先疏導，再面對將來情感的路向，來得接受情濃不再的事實。
當情緒低落時，源於其感受出於自己的解釋。如果能與別人分享出來，就得以釋放自己的能量，切忌向對方訴說感受，這只能互相再受傷害。和朋友分享可暫緩受傷害的感受。也可嘗試其他方法，例如寫出自己感受的
“信”，每次在感受寫下後，再寫下勉勵自己的語句，將寫下的 “信” 封上，寫上一年後的日子，放在家中某個角落，一年後才決定拆開或棄掉。
我相信愛上對方時，是完全投入對方的情境 ( context )中。即是愛上對方 “個人” 外，還包括愛上與對方一起的情境所產生的 “感受” 和 “情緒” ，即是我們所說的 “觸境生情” 。暫別以往共處的地方，在新的環境下重建新生活，不失是淡化情緒的好方法。
感受是一種身體的本能，亦是大腦測量外在刺激的方法。重遇曾經讓你刻骨銘心的人，必讓我們產生感受的，心理學說是 conditioning，NLP便指，這是心錨的淡化。
心錨的淡化，使激情變為漣漪，使激動的情緒化為感受。經過時間和人生的磨鍊，這種再淡化的感受，已成為不經意的一剎那了。
Wilkie Choi 蔡偉基
NLP Master Trainer ( NLP University )
NLP/NS Pioneer Trainer ( ISNS )
Trainer ( The Mandt System )
生命導師
by NLP/NS Trainer - Wilkie Choi on Monday, 19 September 2011 at 01:26
有試過重遇某位曾經深愛過，亦讓你受傷害的某人嗎？內心是否突然湧起一股不知如何的感受，奇怪是…再沒有喜怒哀樂的情緒牽引你。又是否另一個可能性，你在這一刻，情緒還是那麽激動，期待對方的回應呢？
昨天和朋友分享感受 (feeling) 和情緒 (emotion) 的分別。
所有的感受，是來自於自己對外界任何事情的意義 (meaning) 和解釋 (interpret) 。如果我們決定與對方分享自己的感受，便是釋放自己的情緒空間，來建立彼此的親蜜感，渴望對方可以更了解自己，使大家可以更親近。
人的情感關係，是依靠著情緒交流來增減的。情緒和感受不同，情緒是表達感受的工具，當感受從內在向外界呈現時，就是情緒。人是喜歡與正面情緒的人交住的，因為可從對方的情緒中得到正能量，讓自己有正面滿足的感受。情到濃時的情緒是高漲的，濃情不再時，內心便會覺得哀傷。
我在接受情緒輔導訓練時，明白情緒受創時，無論逃避或面對，也是一個應對的方法，不要勉強自己一定要堅強面對。反之，先逃避一下，讓情緒先疏導，再面對將來情感的路向，來得接受情濃不再的事實。
當情緒低落時，源於其感受出於自己的解釋。如果能與別人分享出來，就得以釋放自己的能量，切忌向對方訴說感受，這只能互相再受傷害。和朋友分享可暫緩受傷害的感受。也可嘗試其他方法，例如寫出自己感受的
“信”，每次在感受寫下後，再寫下勉勵自己的語句，將寫下的 “信” 封上，寫上一年後的日子，放在家中某個角落，一年後才決定拆開或棄掉。
我相信愛上對方時，是完全投入對方的情境 ( context )中。即是愛上對方 “個人” 外，還包括愛上與對方一起的情境所產生的 “感受” 和 “情緒” ，即是我們所說的 “觸境生情” 。暫別以往共處的地方，在新的環境下重建新生活，不失是淡化情緒的好方法。
感受是一種身體的本能，亦是大腦測量外在刺激的方法。重遇曾經讓你刻骨銘心的人，必讓我們產生感受的，心理學說是 conditioning，NLP便指，這是心錨的淡化。
心錨的淡化，使激情變為漣漪，使激動的情緒化為感受。經過時間和人生的磨鍊，這種再淡化的感受，已成為不經意的一剎那了。
Wilkie Choi 蔡偉基
NLP Master Trainer ( NLP University )
NLP/NS Pioneer Trainer ( ISNS )
Trainer ( The Mandt System )
生命導師
2011年12月31日星期六
2011年9月28日星期三
2011年9月19日星期一
如何超越自私与无私？
如何超越自私与无私？
首先必然全然体会“自私”的初心，唯有究竟透视了“自私”的本质，你才能体会如何“无私”地奉献。
“无私”自“自私”中转化而来的，它不是概念。
口说的无私是很脆弱的，内涵未必成熟！
所以先要通过“自私”之门才能进入“无私”之殿堂，进入“无私”之殿堂后，你就懂得进出自如！到时就只能是没有所谓超越的超越了！
唯有透视“自私”的本质，才能从中粹取无私的精华！“异中求同”的同里，有一条通往“无私”的大门！
地球要自转也要公转！
自私与无私一体两面，唯有超越二者方能不落半边！
~心灵探幽
首先必然全然体会“自私”的初心，唯有究竟透视了“自私”的本质，你才能体会如何“无私”地奉献。
“无私”自“自私”中转化而来的，它不是概念。
口说的无私是很脆弱的，内涵未必成熟！
所以先要通过“自私”之门才能进入“无私”之殿堂，进入“无私”之殿堂后，你就懂得进出自如！到时就只能是没有所谓超越的超越了！
唯有透视“自私”的本质，才能从中粹取无私的精华！“异中求同”的同里，有一条通往“无私”的大门！
地球要自转也要公转！
自私与无私一体两面，唯有超越二者方能不落半边！
~心灵探幽
负面情绪
《 友人问：有什么办法可以消除对某个人或某件事的负面情绪？》
首先我们必须了解所有的情绪都来自于内心的一种反应。然而这种反应并不是莫明的产生的，追根究底它都来自于我们的价值观。价值观是我们看世界的标准，如果世界的呈现符合了我们的价值观，我们就会升起“欢喜心”，倘若世界的呈现不符合了我们的价值观，我们就会升起“厌恶心”。从此处我们不难发现“价值观”左右了我们的“心”，而心就是“思想”与“情绪”的总合。倘若今天我们的价值观有不正确的话又或者不应时（不符合当下的时空），那么问题就会自然的产生。好与坏、正面与负面都是价值观判断的结果，我们可以通过检视自己现有的价值观来找出问题的根源，然后对症下药。
让我们再深入一点，那价值观是由何而建立的呢？其实价值观就是“自我”的一个标准或架构。它是用来衡量自己与衡量别人的一把尺。
人的本质就是要彰显灵魂的光彩，所以“自我彰显”就形成了最自然不过的事情了。但是不知何时人们将“自我彰显”的道途由内改向外，人们已开始“着重”外在的表现与肯定，导致了生命出现的颠倒。
生命的“自我彰显”与我们以生俱来的天赋是相并行的，它必须由内去发掘自己，在发掘自己的同时也活出自己、展现自己、成就自己。当人们不再“向内”发掘自己时，进而转“向外”去寻求“自我肯定”，如此一来，外界的变动就变成了一种牵制。如外界的“肯定”会变成一种对自己的喂养，而外在的“否定”就会反过来变成一种对自己的伤害。但不管是喂养还是伤害，它都是往外走的必然结果。
所以此时此刻，我们不妨问问自己，我在乎别人的眼光吗？别人的情绪态度是否牵动着我？我会尝试去讨好他人吗？我有没有设定了某些别人不许侵犯的的领域？我是否有特意须要去隐藏的东西？我能不能面对自我的空虚感？我寂寞吗？我是否渴望被关注或被肯定？或其他的。通过这些反醒，我们就能够觉知自己内心的状态，从而重新调整自己的平衡。
所以总合上述，我们可以发现要消除"对某个人或对某件事的负面情绪"就是要先认出我们自己的"价值观"，进而通过价值观去发现自己“存在的状态”。如此一来我们才能碰触到问题的核心与根源。当自我彰现的道途被更正后，价值观也会随之而变，当价值观不再批判或分别时，一切的对立境将自动消溶，到时也就不再需要转化负面情绪了。这才是“根本的途径”。
当然以上的过程不是刹那发生的，它是一条生命的道途。
而缓冲之急还是可以通过几个途径来进行调适：
（一）转念
生命经一事长一智。生命在磨练中得到成长。
因他人给于的逆境让我们有成长的空间。
我们反而需要感谢他们。
（二）宽恕
每一个人生命背景、人生的业历都不同，都有犯错的时候。
我们犯错时也都希望能得到宽恕，那我们何不宽恕他人呢？
其实宽恕他人就是解放自己，因为我们用“对错审判”来枷锁自己。
（三）臣服
了解因缘的运作法则，今日所面对的一切都并非偶然，
它必然隐藏着一些生命的课题。
找到它、学习它、掌握它、超越它。
（四）冥想/多做运动
做运动可以舒解身心，将怠滞的能量排出体外，
让身心灵得到生气的灌注。
其实“思虑与情绪”都是某种怠滞能量。
（五）找对的人帮忙开解
不要找添油加醋的朋友或比你不解的人
从交流中打开生命的圈子，或许你会发现其实你是幸福的。
（六）多阅读
阅读会帮助你打开思维的空间，转换价值观。
当然要看对的书！
（七）去接触大自然，并对大自然说出你的心事！
人是有为的，大自然是无为的，它有能力接纳我们的负能量。
去亲近大自然吧！
（八）听音乐（不是歌曲）
音乐与内心是共鸣的，找对的音乐也可以帮助提升内在的境界。
（九）还有说不完的创意点子，你不妨自己想想......
以上是回应一位朋友的提问，在此感谢他让这话题能够在此处诞生，希望大家可以借此因缘反观自己，抛砖引玉看看自己的生命是否还有晋升的空间，祝福各位！
~心灵探幽
首先我们必须了解所有的情绪都来自于内心的一种反应。然而这种反应并不是莫明的产生的，追根究底它都来自于我们的价值观。价值观是我们看世界的标准，如果世界的呈现符合了我们的价值观，我们就会升起“欢喜心”，倘若世界的呈现不符合了我们的价值观，我们就会升起“厌恶心”。从此处我们不难发现“价值观”左右了我们的“心”，而心就是“思想”与“情绪”的总合。倘若今天我们的价值观有不正确的话又或者不应时（不符合当下的时空），那么问题就会自然的产生。好与坏、正面与负面都是价值观判断的结果，我们可以通过检视自己现有的价值观来找出问题的根源，然后对症下药。
让我们再深入一点，那价值观是由何而建立的呢？其实价值观就是“自我”的一个标准或架构。它是用来衡量自己与衡量别人的一把尺。
人的本质就是要彰显灵魂的光彩，所以“自我彰显”就形成了最自然不过的事情了。但是不知何时人们将“自我彰显”的道途由内改向外，人们已开始“着重”外在的表现与肯定，导致了生命出现的颠倒。
生命的“自我彰显”与我们以生俱来的天赋是相并行的，它必须由内去发掘自己，在发掘自己的同时也活出自己、展现自己、成就自己。当人们不再“向内”发掘自己时，进而转“向外”去寻求“自我肯定”，如此一来，外界的变动就变成了一种牵制。如外界的“肯定”会变成一种对自己的喂养，而外在的“否定”就会反过来变成一种对自己的伤害。但不管是喂养还是伤害，它都是往外走的必然结果。
所以此时此刻，我们不妨问问自己，我在乎别人的眼光吗？别人的情绪态度是否牵动着我？我会尝试去讨好他人吗？我有没有设定了某些别人不许侵犯的的领域？我是否有特意须要去隐藏的东西？我能不能面对自我的空虚感？我寂寞吗？我是否渴望被关注或被肯定？或其他的。通过这些反醒，我们就能够觉知自己内心的状态，从而重新调整自己的平衡。
所以总合上述，我们可以发现要消除"对某个人或对某件事的负面情绪"就是要先认出我们自己的"价值观"，进而通过价值观去发现自己“存在的状态”。如此一来我们才能碰触到问题的核心与根源。当自我彰现的道途被更正后，价值观也会随之而变，当价值观不再批判或分别时，一切的对立境将自动消溶，到时也就不再需要转化负面情绪了。这才是“根本的途径”。
当然以上的过程不是刹那发生的，它是一条生命的道途。
而缓冲之急还是可以通过几个途径来进行调适：
（一）转念
生命经一事长一智。生命在磨练中得到成长。
因他人给于的逆境让我们有成长的空间。
我们反而需要感谢他们。
（二）宽恕
每一个人生命背景、人生的业历都不同，都有犯错的时候。
我们犯错时也都希望能得到宽恕，那我们何不宽恕他人呢？
其实宽恕他人就是解放自己，因为我们用“对错审判”来枷锁自己。
（三）臣服
了解因缘的运作法则，今日所面对的一切都并非偶然，
它必然隐藏着一些生命的课题。
找到它、学习它、掌握它、超越它。
（四）冥想/多做运动
做运动可以舒解身心，将怠滞的能量排出体外，
让身心灵得到生气的灌注。
其实“思虑与情绪”都是某种怠滞能量。
（五）找对的人帮忙开解
不要找添油加醋的朋友或比你不解的人
从交流中打开生命的圈子，或许你会发现其实你是幸福的。
（六）多阅读
阅读会帮助你打开思维的空间，转换价值观。
当然要看对的书！
（七）去接触大自然，并对大自然说出你的心事！
人是有为的，大自然是无为的，它有能力接纳我们的负能量。
去亲近大自然吧！
（八）听音乐（不是歌曲）
音乐与内心是共鸣的，找对的音乐也可以帮助提升内在的境界。
（九）还有说不完的创意点子，你不妨自己想想......
以上是回应一位朋友的提问，在此感谢他让这话题能够在此处诞生，希望大家可以借此因缘反观自己，抛砖引玉看看自己的生命是否还有晋升的空间，祝福各位！
~心灵探幽
谎言
谎言~其实也是一种真实，只是它是用来遮掩某种假相而已。往往假相背后都隐藏着某种伤口。抗拒慌言、排斥假相都是我们与生俱来的本能。但如果你可以再细心点，在你不抗拒他人慌言的前提下，你将有能力觉知他人的伤口，进而帮助他人走出伤口！当你愿意着样尝试时，慈悲与疗愈就悄悄地发生在你与他之间了！
谎言的存在是一种本能性的举动！是自然界中存的一个种实象。就象动物一样会伪装自己避开危险。慌言很多时候建立在掩饰伤口，但有些时候也建立在自我功利上，但不管怎样，重点往往落在其动机。只要我们不要一开始就否定它，我们才有机会看到更深层的东西。
要揭露他人的谎言并非不可但你必须要有足够的智慧，若不这将是对他人的二度伤害。
~心灵探幽
谎言的存在是一种本能性的举动！是自然界中存的一个种实象。就象动物一样会伪装自己避开危险。慌言很多时候建立在掩饰伤口，但有些时候也建立在自我功利上，但不管怎样，重点往往落在其动机。只要我们不要一开始就否定它，我们才有机会看到更深层的东西。
要揭露他人的谎言并非不可但你必须要有足够的智慧，若不这将是对他人的二度伤害。
~心灵探幽
2011年8月17日星期三
学做自己的冰山
If u can't b with d 1 u luv...luv d 1 u r with...
War does not determine who is right
- only who is left
It is the heart that makes the man rich.
He is rich according to what he is ,not according to what he has!
LIVE WELL, LAUGH OFTEN AND LOVE LIKE U'VE NEVER BEEN HURT...!!!
刚才看到这些文字，蛮喜欢的，尤其是那句：战争不能决定谁是对的，而是谁离开。
最近一直觉得，人与人之间时常发生你错我对的拉锯战，那种无谓的战争，看得很有趣。更刺激的是有时我也卷进去，为了让自己跳出来，我学着做自己的冰山。
姑且不论做得好不好，对不对，但更清楚看到自己以前看不到的东西，有些自己还拼命的否认，有够好笑的咯。这两天，两件事，认识自己多一些，明天还有什么事呢？
变态到把不愉快变得很有趣。
War does not determine who is right
- only who is left
It is the heart that makes the man rich.
He is rich according to what he is ,not according to what he has!
LIVE WELL, LAUGH OFTEN AND LOVE LIKE U'VE NEVER BEEN HURT...!!!
刚才看到这些文字，蛮喜欢的，尤其是那句：战争不能决定谁是对的，而是谁离开。
最近一直觉得，人与人之间时常发生你错我对的拉锯战，那种无谓的战争，看得很有趣。更刺激的是有时我也卷进去，为了让自己跳出来，我学着做自己的冰山。
姑且不论做得好不好，对不对，但更清楚看到自己以前看不到的东西，有些自己还拼命的否认，有够好笑的咯。这两天，两件事，认识自己多一些，明天还有什么事呢？
变态到把不愉快变得很有趣。
2011年8月14日星期日
人生，可以重新想像
[網路文章分享]
人生，可以重新想像 文:吳若權
在舊金山，人們用你有沒有能力賺進一百萬來衡量你的分量；
在伊波拉，大家衡量一個人是看他對母親有多孝順。
－《這輩子，你想做什麼？》（What Should I Do With My Life）
IBM是我的職場摸索期，HP是我成長的地方，然後我把外商公司經驗帶進了飛碟和東元，進入微軟，我開始帶兵打仗，當台灣土地上插滿了微軟的旗子，台灣微軟組織也開始擴張，公司轉而安排我去做整合的工作。
工作內容的改變，讓我開始思索未來，我已經親身策畫了一場行銷戰爭，帶兵打過美好的一仗，此時回首微軟，再也不是我初來乍到時的模樣，它從一個三十 幾個人的公司，膨脹到一百多人，組織複雜化，每天從早到晚開不完的會，晚上七點才回到辦公桌，我開始想像五年、十年以後的我，會不會還是坐在那邊開會？快 不快樂呢？我將用什麼來衡量我的人生，開一千、一萬次會嗎？
公司規模擴大，嗅到政治的味道
人多就有政治，政治就是耳語、放話、派系、人馬、卡位、爾虞我詐……，一切就像我們所認知的那樣。一個一百多人，正在制度化的公司，我聞到一股政治 氣味悄然成形，既然形成就會展開運作，公司從一個大圈圈分化成許多個小圈圈。我自知無法適應這樣的政治文化，在這種層次上擔任領導工作。
當時有幾位同事和主管離開微軟，或者到別的企業，或者自己創業，但似乎都不太順利，這逼使我自問，是因為在大企業待久了，養尊處優的緣故嗎？如果我 繼續養尊處優下去，但又確定當下的環境不是我喜歡的，最後的結果會不會是既無法離開，也無法不離開，生涯就此卡住？如果我夠聰明，是否應該越快離開越好？
我拿出一張「跳槽前評估表」，它有幾個主要指標如「有沒有新的學習？」、「升遷管道？」、「與老闆相處？」、「薪水」、「未來發展」、「教育訓練」……，我一項一項勾選，浮現的答案再清楚不過：是離開的時候了。
離開的訊號像夜晚的星星，當我埋首工作，看不見它們的存在；當我抬頭認真看的時候，它們便一顆接著一顆出現了。
被人誣陷的深思與反省
有一次，我接受《風尚》雜誌採訪，主題是我的工作與寫作，當時我已經在《突破》和《管理》雜誌寫文章。《風尚》記者急著要一張我在西雅圖Campus拍的照片，而我剛好下南部辦研討會，沒有手機的年代，記者只能打電話到公司留言。
這通電話讓一位新來的公關經理勃然大怒，加在我頭上的罪名是「沒有經過公司同意而接受外面採訪」；對《風尚》，則宣稱公司規定不能提供私人照片，又 以高壓姿態脅迫對方「撤掉稿子」、「不然就告你」。後來我又從同事口中聽到他加諸我的一串負面批評，如「Eric憑什麼被採訪？」這使我非常錯愕，「這種 事需要報備嗎？」我自問。
以我和老闆工作的默契，我知道大可不必，我談的是個人的事，而且在下班時間；但站在企業立場，也許報備是應該的。然而重點是，這個事件突顯了微軟在走向制度化過程中，隨時都可能發生「昨天可以，今天不行」的衝突。
《風尚》沒想到會引發這麼大的風波，於是在文章刊登的同時，也知會了我的老闆這件事。老闆把我和公關經理叫進辦公室，將事情說清楚。但公關經理的說 辭大大出乎我的意料，可以說是和事實完全顛倒。他辯稱自己並沒有對《風尚》「勃然大怒」，只是「禮貌的陳述」，又指說是我主動找《風尚》來採訪我，而非 《風尚》找我，但無論如何，他一直在協助我處理好整件事。
工作以來我第一次碰到這樣的人，當場氣到無法和他對質，不知如何反應，只好憤而離開辦公室，七點就收拾書包走人，那是我進微軟以來第一次準時下班。
「你不應該走掉，」事後老闆對我說，「你不在場，我如何公正評述這件事？」一個月之後，這名公關經理就因為在外說老闆的壞話而被解雇，大家終於了解 她的態度和精神確實有點問題。但是，在這個時候，我對和我一起打拼多年的主管，已經有了很深的誤解，我原以為他會毫不遲疑的挺我，沒想到他卻偏坦「外 人」，在我看來，根本沒有是非觀念。
「始作俑者」《風尚》的立場，也未必站在我這邊，他們希望的是不要得罪任何一個人，圖的是一個事緩則圓。
至於那位轉述公關經理對我的批評的同事，也沒有出面作證，「我沒聽到，」他對老闆說，但是私底下對同事的說法則是：「公關經理真差勁，他不但傷害了吳若權，也傷害了微軟。」
鏡中的虛像，對照真實的自己
公關經理走人之後，同事們原以為我「沉冤得雪」，一定很高興，其實並沒有，因為傷害已經造成了。而我在辦公室大發脾氣這件事，根據我自己的評估，這在管理智商上是扣分的，老闆會認為我沒有做好情緒管理，缺乏領導統御能力。
「《風尚》事件」在我記憶中留存了許久，因為它對我的衝擊很大，也讓我有了一些省思。當年我太年輕，血氣方剛，要求老闆當下判決，明斷是非。我要的 是劍及履及的辦公室正義，沒有考慮到老闆在處理屬下的衝突時，需要一些時間和空間，我不應該讓自己的委屈或不服一股腦兒的傾洩而出。
我也不懂老闆心中自有一把尺，這把尺如果壞了、歪了，校正不準確，受害的是公司整體。
我終於理解，正義並不是你認真去爭取就能獲得的，但它始終是宇宙運行的節奏，一個永恆的法則。
我也終於明白，所謂的公司，像是鏡子裡的虛像，就算它給了我位子、權力和金錢，也不是我可以奉獻一生的所在。
進入職場十年，我第一次對「上班」這件事發生了迷惑。
接下來的故事對我影響更深。
程式工程師的飛機夢
微軟組織一直在拓展，不斷有新人加入，有一次為了籌辦一場比爾‧蓋茲來台主持的重量級研討會，我和一位新來的程式工程師天天奮戰到半夜兩三點。雖然我們才合作了一個計畫，但我很欣賞他，沒想到計畫結束才幾天，他便告訴我：「我要離職了。」
我大吃一驚，直問他要去哪裡，「到華航當機長，」他說。
我的眼睛睜得更大，直直盯著他，無法理解微軟與華航，程式工程師和飛機駕駛之間的連結；無法理解一個剛剛從美國拿到學位回來，並且進入一家前程大好公司的「電子新貴」，竟然放棄榮耀和股票，要去開飛機？
工程師告訴我，開飛機是他一生的夢想。
對我來說，那是一個完全夢想不到的夢想，一個和傳統價值觀完全不同的夢想。
雖然不是決定性的因素，但這個故事深深影響了我，它不早不晚，剛好擊中我心中一個正在成形，但還模糊的疑問。因為他，我開始問自己：「我的夢想是什麼？」
二十歲的時候，我夢想進入大企業工作，但這個夢想早已實現了一次又一次。我問自己，為什麼有人能夠頭也不回的放棄一個前程看好的工作，只是為了一個另類的夢想？
重新思索之後，我給三十歲的自己一個答案：我的夢想，從來不是某個職位，某個頭銜，而是一種生活型態。我喜歡工作，快樂而單純的工作，也希望能夠與人分享，如此而已。
當時微軟就要發表Windows95，「雄霸天下」的日子觸手可及，我卻在這個時候開始動搖。動搖的不只是我在微軟三年多來的工作而已，而是我這十年來的工作價值、我的人生格式。
高中以來，我一直都是循規蹈矩的學生，順著主流價值和社會規範走，所做所為都符合社會期望，我沒有想過人生可以有不同的選擇，直到我面前出現一個活生生的例子，程式設計師要去開飛機？
我要重新設定我的人生嗎？我要這樣上班一輩子嗎？我仍舊熱愛我的工作嗎？
我的好友去當機師之後，我開始注意機長的廣播，心想有一天一定會聽到他的聲音，與他空中相逢。
機長的報告通常很制式，也沒有人認真在聽，但是有一天，我在高雄飛台北的遠航班機上，遇到了一個不一樣的機長。
「請右邊機艙的旅客打開窗，你會看到一輪明月，月亮下方有一個橘色光點，那就是火星，各位下次要看到火星這麼接近地球，要等一百六十八年喔！」機長以充滿熱情的語氣報告。
那是2003年的夏天，據說是五萬年以來，火星最接近地球的時刻。
右邊的乘客紛紛開窗，發出一聲聲驚嘆，左邊的人也開始不安於坐，往左邊移動。這時候機長又報告了：「左邊乘客請坐好，不然我們的飛機要向右邊傾斜了。」
機上的人因為機長的幽默都笑了，接著空服員也體貼的將所有燈光一起熄滅，墨黑中，火星橘色的光更加明亮，興奮的空氣在機艙中湧動著。
每一個人都很快樂，都在笑，但是我竟然感動得想哭，眼睛濕濕熱熱，最後淚水很不爭氣的滑落下來。我有一種想要過去擁抱機長的衝動，感謝他給了我們一趟夢幻的旅程。
他的熱情正好反映了我的工作人生，我看到自己這一路走來的經驗是那麼美好，而我的決定也似乎都沒有錯。
自從父親過世，我以為我不會再哭了，人生在世，沒有一種痛比失去親人更痛，但是每當看到一個熱愛工作，也樂於和人分享的人，我便會因為感動而流下眼淚；相對的，看到不甘不願的人，或者光會做表面工夫取悅上司的人，我便心生遺憾。
人生，可以重新想像 文:吳若權
在舊金山，人們用你有沒有能力賺進一百萬來衡量你的分量；
在伊波拉，大家衡量一個人是看他對母親有多孝順。
－《這輩子，你想做什麼？》（What Should I Do With My Life）
IBM是我的職場摸索期，HP是我成長的地方，然後我把外商公司經驗帶進了飛碟和東元，進入微軟，我開始帶兵打仗，當台灣土地上插滿了微軟的旗子，台灣微軟組織也開始擴張，公司轉而安排我去做整合的工作。
工作內容的改變，讓我開始思索未來，我已經親身策畫了一場行銷戰爭，帶兵打過美好的一仗，此時回首微軟，再也不是我初來乍到時的模樣，它從一個三十 幾個人的公司，膨脹到一百多人，組織複雜化，每天從早到晚開不完的會，晚上七點才回到辦公桌，我開始想像五年、十年以後的我，會不會還是坐在那邊開會？快 不快樂呢？我將用什麼來衡量我的人生，開一千、一萬次會嗎？
公司規模擴大，嗅到政治的味道
人多就有政治，政治就是耳語、放話、派系、人馬、卡位、爾虞我詐……，一切就像我們所認知的那樣。一個一百多人，正在制度化的公司，我聞到一股政治 氣味悄然成形，既然形成就會展開運作，公司從一個大圈圈分化成許多個小圈圈。我自知無法適應這樣的政治文化，在這種層次上擔任領導工作。
當時有幾位同事和主管離開微軟，或者到別的企業，或者自己創業，但似乎都不太順利，這逼使我自問，是因為在大企業待久了，養尊處優的緣故嗎？如果我 繼續養尊處優下去，但又確定當下的環境不是我喜歡的，最後的結果會不會是既無法離開，也無法不離開，生涯就此卡住？如果我夠聰明，是否應該越快離開越好？
我拿出一張「跳槽前評估表」，它有幾個主要指標如「有沒有新的學習？」、「升遷管道？」、「與老闆相處？」、「薪水」、「未來發展」、「教育訓練」……，我一項一項勾選，浮現的答案再清楚不過：是離開的時候了。
離開的訊號像夜晚的星星，當我埋首工作，看不見它們的存在；當我抬頭認真看的時候，它們便一顆接著一顆出現了。
被人誣陷的深思與反省
有一次，我接受《風尚》雜誌採訪，主題是我的工作與寫作，當時我已經在《突破》和《管理》雜誌寫文章。《風尚》記者急著要一張我在西雅圖Campus拍的照片，而我剛好下南部辦研討會，沒有手機的年代，記者只能打電話到公司留言。
這通電話讓一位新來的公關經理勃然大怒，加在我頭上的罪名是「沒有經過公司同意而接受外面採訪」；對《風尚》，則宣稱公司規定不能提供私人照片，又 以高壓姿態脅迫對方「撤掉稿子」、「不然就告你」。後來我又從同事口中聽到他加諸我的一串負面批評，如「Eric憑什麼被採訪？」這使我非常錯愕，「這種 事需要報備嗎？」我自問。
以我和老闆工作的默契，我知道大可不必，我談的是個人的事，而且在下班時間；但站在企業立場，也許報備是應該的。然而重點是，這個事件突顯了微軟在走向制度化過程中，隨時都可能發生「昨天可以，今天不行」的衝突。
《風尚》沒想到會引發這麼大的風波，於是在文章刊登的同時，也知會了我的老闆這件事。老闆把我和公關經理叫進辦公室，將事情說清楚。但公關經理的說 辭大大出乎我的意料，可以說是和事實完全顛倒。他辯稱自己並沒有對《風尚》「勃然大怒」，只是「禮貌的陳述」，又指說是我主動找《風尚》來採訪我，而非 《風尚》找我，但無論如何，他一直在協助我處理好整件事。
工作以來我第一次碰到這樣的人，當場氣到無法和他對質，不知如何反應，只好憤而離開辦公室，七點就收拾書包走人，那是我進微軟以來第一次準時下班。
「你不應該走掉，」事後老闆對我說，「你不在場，我如何公正評述這件事？」一個月之後，這名公關經理就因為在外說老闆的壞話而被解雇，大家終於了解 她的態度和精神確實有點問題。但是，在這個時候，我對和我一起打拼多年的主管，已經有了很深的誤解，我原以為他會毫不遲疑的挺我，沒想到他卻偏坦「外 人」，在我看來，根本沒有是非觀念。
「始作俑者」《風尚》的立場，也未必站在我這邊，他們希望的是不要得罪任何一個人，圖的是一個事緩則圓。
至於那位轉述公關經理對我的批評的同事，也沒有出面作證，「我沒聽到，」他對老闆說，但是私底下對同事的說法則是：「公關經理真差勁，他不但傷害了吳若權，也傷害了微軟。」
鏡中的虛像，對照真實的自己
公關經理走人之後，同事們原以為我「沉冤得雪」，一定很高興，其實並沒有，因為傷害已經造成了。而我在辦公室大發脾氣這件事，根據我自己的評估，這在管理智商上是扣分的，老闆會認為我沒有做好情緒管理，缺乏領導統御能力。
「《風尚》事件」在我記憶中留存了許久，因為它對我的衝擊很大，也讓我有了一些省思。當年我太年輕，血氣方剛，要求老闆當下判決，明斷是非。我要的 是劍及履及的辦公室正義，沒有考慮到老闆在處理屬下的衝突時，需要一些時間和空間，我不應該讓自己的委屈或不服一股腦兒的傾洩而出。
我也不懂老闆心中自有一把尺，這把尺如果壞了、歪了，校正不準確，受害的是公司整體。
我終於理解，正義並不是你認真去爭取就能獲得的，但它始終是宇宙運行的節奏，一個永恆的法則。
我也終於明白，所謂的公司，像是鏡子裡的虛像，就算它給了我位子、權力和金錢，也不是我可以奉獻一生的所在。
進入職場十年，我第一次對「上班」這件事發生了迷惑。
接下來的故事對我影響更深。
程式工程師的飛機夢
微軟組織一直在拓展，不斷有新人加入，有一次為了籌辦一場比爾‧蓋茲來台主持的重量級研討會，我和一位新來的程式工程師天天奮戰到半夜兩三點。雖然我們才合作了一個計畫，但我很欣賞他，沒想到計畫結束才幾天，他便告訴我：「我要離職了。」
我大吃一驚，直問他要去哪裡，「到華航當機長，」他說。
我的眼睛睜得更大，直直盯著他，無法理解微軟與華航，程式工程師和飛機駕駛之間的連結；無法理解一個剛剛從美國拿到學位回來，並且進入一家前程大好公司的「電子新貴」，竟然放棄榮耀和股票，要去開飛機？
工程師告訴我，開飛機是他一生的夢想。
對我來說，那是一個完全夢想不到的夢想，一個和傳統價值觀完全不同的夢想。
雖然不是決定性的因素，但這個故事深深影響了我，它不早不晚，剛好擊中我心中一個正在成形，但還模糊的疑問。因為他，我開始問自己：「我的夢想是什麼？」
二十歲的時候，我夢想進入大企業工作，但這個夢想早已實現了一次又一次。我問自己，為什麼有人能夠頭也不回的放棄一個前程看好的工作，只是為了一個另類的夢想？
重新思索之後，我給三十歲的自己一個答案：我的夢想，從來不是某個職位，某個頭銜，而是一種生活型態。我喜歡工作，快樂而單純的工作，也希望能夠與人分享，如此而已。
當時微軟就要發表Windows95，「雄霸天下」的日子觸手可及，我卻在這個時候開始動搖。動搖的不只是我在微軟三年多來的工作而已，而是我這十年來的工作價值、我的人生格式。
高中以來，我一直都是循規蹈矩的學生，順著主流價值和社會規範走，所做所為都符合社會期望，我沒有想過人生可以有不同的選擇，直到我面前出現一個活生生的例子，程式設計師要去開飛機？
我要重新設定我的人生嗎？我要這樣上班一輩子嗎？我仍舊熱愛我的工作嗎？
我的好友去當機師之後，我開始注意機長的廣播，心想有一天一定會聽到他的聲音，與他空中相逢。
機長的報告通常很制式，也沒有人認真在聽，但是有一天，我在高雄飛台北的遠航班機上，遇到了一個不一樣的機長。
「請右邊機艙的旅客打開窗，你會看到一輪明月，月亮下方有一個橘色光點，那就是火星，各位下次要看到火星這麼接近地球，要等一百六十八年喔！」機長以充滿熱情的語氣報告。
那是2003年的夏天，據說是五萬年以來，火星最接近地球的時刻。
右邊的乘客紛紛開窗，發出一聲聲驚嘆，左邊的人也開始不安於坐，往左邊移動。這時候機長又報告了：「左邊乘客請坐好，不然我們的飛機要向右邊傾斜了。」
機上的人因為機長的幽默都笑了，接著空服員也體貼的將所有燈光一起熄滅，墨黑中，火星橘色的光更加明亮，興奮的空氣在機艙中湧動著。
每一個人都很快樂，都在笑，但是我竟然感動得想哭，眼睛濕濕熱熱，最後淚水很不爭氣的滑落下來。我有一種想要過去擁抱機長的衝動，感謝他給了我們一趟夢幻的旅程。
他的熱情正好反映了我的工作人生，我看到自己這一路走來的經驗是那麼美好，而我的決定也似乎都沒有錯。
自從父親過世，我以為我不會再哭了，人生在世，沒有一種痛比失去親人更痛，但是每當看到一個熱愛工作，也樂於和人分享的人，我便會因為感動而流下眼淚；相對的，看到不甘不願的人，或者光會做表面工夫取悅上司的人，我便心生遺憾。
2011年7月25日星期一
记住23条，就成熟了
1、 遇到不想回答的問題 ：直視對方的眼睛 ，微笑、 沉默 。
2 、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。
3 、請記得 ：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。
4 、做自己的決定 ，然後準備好承擔後果 。從一開始就提醒自己 ，世上沒有後悔藥吃， 而我永遠有個 B計劃。
5、 自己分內的事情 ，努力做到一百分 。
6 、接受自己不過是個"小小的我" ，但眼裡要能夠悅納"大大的世界" 。
7、 如果你真的喜歡一個人，就給他自由。如果他能回到你身邊，他就是你的，如果他沒有回來，那他也永遠不屬於你。
8 、不要試圖給自己找任何借口，錯誤面前沒人愛聽那些借口。
9 、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 。
10 、不說謊話 ，因為總有被拆穿的一天。
11 、別低估任何人。
12 、你沒那麼多觀眾 ，別那麼累 。
13、 過去的事情可以不忘記 ，但一定要放下。
14 、別人說的記在腦袋裡，而自己的， 則放在心裡。
15 、社會是有等級的， 很多事不公平， 別抱怨 ，因為沒有用 。
16 、你永遠沒有你自己想像中那麼重要 。
17 、錢能解決的問題統統不叫問題。
18 、無論何時說"我愛你"， 請真心實意， 無論何時說"對不起"， 請看著對方的眼睛。
19、 永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。
20 、找點時間，單獨呆會兒 。
21、 不是自己的東西不要 ，就是再喜歡也不行 ，要懂得放棄 。
22 、不要覺得是生活虧欠了你 ，其實是我做的努力不夠 。
23 、努力向前，再努力向前，再努力一下下，願望就會實現 ！
24.永遠沒有堅持到底的失敗，也不會有半途而廢的成功。
25.三人行必有我師，沒有人會比你弱，好學、上進的心態。多問問自己："我努力了沒有？"。
2 、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。
3 、請記得 ：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。
4 、做自己的決定 ，然後準備好承擔後果 。從一開始就提醒自己 ，世上沒有後悔藥吃， 而我永遠有個 B計劃。
5、 自己分內的事情 ，努力做到一百分 。
6 、接受自己不過是個"小小的我" ，但眼裡要能夠悅納"大大的世界" 。
7、 如果你真的喜歡一個人，就給他自由。如果他能回到你身邊，他就是你的，如果他沒有回來，那他也永遠不屬於你。
8 、不要試圖給自己找任何借口，錯誤面前沒人愛聽那些借口。
9 、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 。
10 、不說謊話 ，因為總有被拆穿的一天。
11 、別低估任何人。
12 、你沒那麼多觀眾 ，別那麼累 。
13、 過去的事情可以不忘記 ，但一定要放下。
14 、別人說的記在腦袋裡，而自己的， 則放在心裡。
15 、社會是有等級的， 很多事不公平， 別抱怨 ，因為沒有用 。
16 、你永遠沒有你自己想像中那麼重要 。
17 、錢能解決的問題統統不叫問題。
18 、無論何時說"我愛你"， 請真心實意， 無論何時說"對不起"， 請看著對方的眼睛。
19、 永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。
20 、找點時間，單獨呆會兒 。
21、 不是自己的東西不要 ，就是再喜歡也不行 ，要懂得放棄 。
22 、不要覺得是生活虧欠了你 ，其實是我做的努力不夠 。
23 、努力向前，再努力向前，再努力一下下，願望就會實現 ！
24.永遠沒有堅持到底的失敗，也不會有半途而廢的成功。
25.三人行必有我師，沒有人會比你弱，好學、上進的心態。多問問自己："我努力了沒有？"。
2011年7月5日星期二
转载：单身很久了以后，最大的困难来自于。。。
最開始談戀愛的時候，妳不會有這個問題。
妳以為只要對方說喜歡妳，妳也喜歡他，就代表妳們在一起。
妳們每天要見面，就像口渴要喝水。妳像沒有腿的人，到哪 裡都要他接送。
他錯過了妳的電話、他週末要和朋友們打球、
他忘記了妳們的紀念日，妳會哭、會鬧、會生氣，不會想他會離開你。
然後有一天，有一個這樣的人，他讓妳知道，不愛一個人就像意外一樣，
不知道什麼時候會發生。他不要妳了。
時間沒有任意門，妳沒有一夜長大。
妳花了很久的時間復原，想知道自己到底哪裡不好，哪一個場景出了問題。
妳在奇怪的時間醒來，在不同的場合掉淚。沒有人知道什麼時候原來的妳會回來。
妳像是從戰爭歸來，總是做惡夢，夜半尖叫著哭醒，沒有人可以抱好一直發抖的妳。
所幸，就像樹被葉子留下過冬，隔年還是扶疏茂密一樣。妳還是好了起來。
又開始笑到直不起腰，又會不小心得意忘形。
一喝醉就對朋友撒嬌，問為什麼沒有人要妳。
在婚禮上看到新娘和父母相擁而泣，想到妳的母親一直在等妳帶另外一個人回家，
妳的鼻子酸了起來，眼睛有好多水氣。
不是沒有人喜歡妳，妳不是沒有動過心，有時候甚至會帶著對方參加朋友聚會。
可是妳不會帶他去婚禮、安排三個月以後的旅行、一起養一隻小狗。
這些都有承諾意味的事情，妳都不會做。不是因為妳不肯付出。
妳給的起，妳是放不下。或者，妳不知道要怎麼給，才不會成為對方的困擾。
妳太怕自己是個麻煩，妳的愛太重，不是每個人都能接好。
妳苦笑了起來。因為，妳就像是被放生野外的人，
好不容易學會了怎麼自己取暖之後，已然不知道要怎麼重回都市，
那個妳已經跟不上速度的先進文明。
妳不知道要約會多久才算在一起，要多久約會一次。
做完愛的隔天該不該打電話，是不是只要妳想他就可以打電話給他。
妳不是外表看起來那麼完好，妳找不到他會擔心；
他說要慢慢來的時候妳會沮喪；妳加班到很晚，一個人走出公司，
寂寞到像整個星球只剩下妳一樣。沒有人噓寒問暖。
可是妳不會讓他知道這些負面情緒。不會讓他發現妳不過是外表堅硬，一折就斷。
因為，妳習慣了指望自己，妳沒辦法信任除了妳以外的人。
相信真的有人會喜歡一 點也不精明的自己。愛情變得有好多招式，要預習好多比劃。
妳不知道是在用心談戀愛，還是在用腦。
妳不過是想要對一個人好，不過是想要有人一起變老。
數學不好的妳一直想，為什麼妳會一直得到，
一個人加上一個人，最後還是只有一個人的公式。
證明題還沒出現，證明妳算錯的人還沒有出現。
妳告訴自己要有耐心，就像等水滾一樣，差一度就是不行。
妳願意等，他會值得等，因為妳是很好的女人，他跟妳一樣在找，一起相依為命的人。
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