表里一致

表里呈现一致，首先要觉察自己当时内在的声音。

听到内在声音后再决定外在的情境，然后观察别人的需要。

这三件事几乎在同一时间发生，对于我只能一件一件事按照次序，每次只能顾好一件事情，是有难度的。

文采老师最后的一堂三天课程，我就经历了，顾到个案的冰山，顾不到自己的冰山，头痛。

连结自己才能和个案连结，哈，有时候和自己的连结是断断续续的。

练习，需要很多的练习。