这两天心里很空,像似有个大洞,却不是黑洞,是空虚。
没有被莫名的情绪纠缠,已经开始懂得和情绪相处,虽然是在开始的阶段,但内心的祥和,让我感觉很好。
最近在整理内在的人格面貌,不能接纳的,是我的黑暗面,就是我一直背对的阴影。
这件事,不容易,要把自己完全的掀开来看,除了勇气,需要更多的坦诚、觉察和醒觉。
我要帮他们开一个party,大家来参与,互相认识、对话。
还在陆续邀请我的内在面貌。有些面貌,我很熟悉,却没有正视他们,所以是熟悉的陌生人。有的面貌,最近和他们近距离的接触,把他们好好的看了几回。有些面貌,还隐藏在一些角落,没有被我发现。有些面貌,我还没有创造出来。
我想对我的各个面貌表示我的感激,他们的存在,在我人生的某个时段,都有他的功能,是对我有存在的意义。
随着时间的前进,有些面貌的功能,已经对我有不同的意义,所以我想资源回收,再循环运用。
他们是我内在重要的资源,我要善用他们。
我正在筹备,等时机成熟,party就开始。
我期待!
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