很喜欢和宣斌对话,每次谈话都要好几个小时。
今天为了一个朋友的问题,谈了好多,学习了些东西:
-有期待不是坏事,只有不能满足的期待才是问题
-要把话说出来,别人才知道我们的需要。
-不能满足的期待,是一种失落。
-要放弃一个当初共同的梦想,是件残忍的事情。
-问题具体说出来才能对症下药。
-每个人都可以决定对谁说出自己的事情。
-具体的称赞才可以达到成效。
-家造成的遗憾是最大的遗憾。
-婚姻是两个人的事。
宣斌让人喜欢和她说话的原因:
-聆听的专注
-接纳的程度,允许插话,接纳我们的不同
-不批判
-用很多"我觉得"
-小心思考我们说的话
-对我们说的话表现高度的兴趣
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